Травмы суставов являются наиболее неприятными, так как именно они могут привести к необходимости полностью обездвижить определенные части тела. Чаще всего страдают те суставы, на которые приходится наиболее высокая степень нагрузки. На ум сразу же приходят колени и запястья, ведь именно их мы регулярно задействуем в нашей повседневной жизни. Стоит понимать, что любая реабилитация является комплексом определенных мер и может иметь в своем составе целый ряд различных методик, которые будут влиять как целостно, так и точечно. К примеру, каждый пациент, получивший травму коленного сустава, должен будет носить специальные наколенники даже после того, как некоторые реабилитационные действия будут закончены. Давайте более детально рассмотрим те меры, которые принято предпринимать при проведении реабилитации после травм суставов. Стоит также понимать, что определенные особенности могут меняться в зависимости от характера травм, а также личных физиологических особенностей каждого пациента.
Специальная гимнастика
Такие упражнения будут специально разработаны в зависимости от травм пациента. Несмотря на то, что существует достаточно много заранее подготовленных комплексов по гимнастике, окончательный вариант действий может в значительной мере меняться в связи с каждой конкретной ситуацией. Соответственно, для того, чтобы получить желаемый эффект, нужно быть готовым к необходимости проходить регулярные процедуры по восстановлению работы суставов. Такая гимнастика, чаще всего, должна будет проводиться в присутствии профессионального врача, который сможет помочь сделать все необходимые упражнения. Если следовать всем правилам, то уже через некоторое время можно будет почувствовать эффект от этой методики и ускорить заживление травмы.
Физиотерапия
Этот процесс будет иметь много общего с гимнастикой, но он уже более целенаправленно воздействует на процесс восстановления человека. Физиотерапия является важнейшим элементом в работе над самой разной реабилитацией. Ее суть состоит в том, что профессиональный физиотерапевт проводит над организмом пациента целый ряд манипуляций, что способствует более быстрому выздоровлению, а также целенаправленно воздействует на поврежденные суставы, заставляя их постепенно привыкать к естественной нагрузке. Тут очень важно не спешить и дать организму время на восстановление. Задача физиотерапии скорее в стимулирования восстановительных процессов, ведь наше тело устроено так, что оно само старается как можно быстрее избавиться от всех негативных факторов, что могут его ограничивать.
Вспомогательные средства
Чаще всего, при травмах суставов, врач в обязательном порядке назначит пациенту носить специальные приспособления, которые помогут снизить нагрузку на сустав, а также будут способствовать его скорейшему восстановлению. В качестве примера можно привести бандаж на запястье, что назначается при травмах соответствующего сустава. Носить его потребуется практически постоянно, ведь он поможет как можно быстрее вернуться к выполнению каких-то бытовых задач без сторонней помощи. Большинство больных очень ценят эту возможность и с удовольствием используют бандажи в повседневной жизни. Даже после прохождения реабилитации, его все еще можно какое-то время использовать, чтобы дать суставу привыкнуть к постепенному возвращению нагрузки и адаптироваться.
Массажи
Еще одним средством, которое часто используется в период реабилитации, является массаж. Тут стоит отметить, что доверять свои суставы можно лишь профессиональным массажистам, которые в обязательном порядке должны иметь медицинское образование.
